01
Tu nous dis comment tu te sens.
Énergie, sommeil, stress, humeur et charge du jour. Quelques repères suffisent.
À chaque jour,
son NHASI.
Ton copilote du bien-être, conçu pour t’aider à transformer ce que tu ressens aujourd’hui en actions simples pour te sentir mieux.
Découvrir NHASI
Ton bien-être, aujourd’hui
Dis-nous comment tu te sens.
On t’aide à savoir quoi faire.
NHASI t’aide à faire le point et te propose 1 à 3 actions simples adaptées à ta journée.
Continue
1 à 3gestes utiles, pas une liste infinie
30 spour te situer simplement
0diagnostic : un copilote du quotidien
Trois gestes. Une journée plus simple.
Un chemin court, de ton ressenti à ce que tu peux réellement faire.
02
NHASI prépare ton moment.
Ton contexte est pris en compte pour proposer une suite simple et réaliste.
03
Tu repars avec 1 à 3 actions.
Tu sais quoi faire, combien de temps et quand le faire aujourd’hui.
Aperçu du produit en développement.
NHASI vit avec ta journée.
Du matin au soir, NHASI s’adapte à tes vrais moments, sans compliquer ta journée.
Matin
Comment tu te sens ?
Un check-in court pour commencer avec ce qui compte aujourd’hui.
Journée
Une action qui tient dans la vraie vie.
Avant une réunion, après le déjeuner ou entre deux moments chargés.
Soir
Tu termines sans te juger.
Un retour rapide. Ce qui t’aide nourrit progressivement la suite.
Des pratiques, pas des promesses
Des gestes concrets, à ton rythme.
Quelques inspirations du quotidien, présentées ici comme exemples : NHASI sélectionnera progressivement les actions qui conviennent à ton contexte.
Créer une pause respiratoire
3 min · avant ton prochain moment chargé
›
Marcher à ton rythme
10 min · après le déjeuner
›
Prendre un peu de lumière
5 min · quand tu peux sortir
›
Nos horizons du bien-être
Un monde de pratiques.Quelques gestes pour aujourd'hui.
Le bien-être ne se résume pas à une seule méthode.
Du mouvement à la récupération, de l'alimentation aux rituels de soin, NHASI explore les pratiques contemporaines et les savoirs transmis à travers les cultures du monde.
Des traditions africaines aux pratiques venues d'Asie, des Amériques et d'ailleurs, notre ambition est de découvrir, documenter et sélectionner progressivement des approches qui peuvent trouver leur place dans la vie quotidienne.
Pas pour tout te proposer. Pour t'aider à trouver ce qui a du sens pour toi, aujourd'hui.
01 · Explorer le mouvement
Le corps en mouvement
Mobilité, danse, marche, yoga, pratiques corporelles…
02 · Cultiver l'apaisement
Les pratiques d'apaisement
Respiration, méditation, pleine conscience, pratiques énergétiques…
03 · Découvrir les héritages
Les savoirs et rituels
Alimentation, plantes, soins du corps, rituels ancestraux…
Des inspirations multiples.
Explorer les traditions avec curiosité, sans confondre expérience, héritage culturel et preuve scientifique.
Une approche ouverte. Des choix réfléchis.
Des savoirs du monde entier, un même engagement : t’aider à choisir des pratiques adaptées à ton quotidien.
Des pratiques, pas des promesses
De la curiosité, avec du discernement.
Nous explorons des pratiques issues de différentes cultures, en documentant leurs usages, leurs limites et les précautions nécessaires.
La sécurité d’abord
Les pratiques inadaptées à ton contexte sont écartées avant toute recommandation.
Ta vie avant l’écran
Les rappels restent choisis par toi. L’objectif est de t’aider à agir dans la vraie vie.
Personnalisation progressive
Avec le temps, NHASI apprend ce qui semble mieux convenir à ton rythme et à tes préférences.
Bientôt disponible
Ton copilote du bien-être arrive bientôt.
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Tes données restent privées. Confidentialité.
Nos applications se préparent
Bientôt surApp Store
Bientôt surGoogle Play
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